En 100 g (Gramos) de Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos hay 1.02 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos

Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos se enumeran a continuación.

Agua	48.36 g	48.36%
La energía (calorías)	269 kcal
Energía (julios)	1127 kJ
Proteína	15.21 g	15.21%
lípido total (grasa)	14.4 g	14.4%
Ceniza	2.31 g	2.31%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.72 g	19.72%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	3.6 g	3.6%
sacarosa	0.15 g	0.15%
La glucosa (dextrosa)	0.93 g	0.93%
Fructosa	1.29 g	1.29%
Lactosa	0.47 g	0.47%
Maltosa	0.76 g	0.76%
Almidón	13 g	13%
Calcio, Ca	179 mg	0.18%
Hierro, Fe	1.02 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	183 mg	0.18%
Potasio, K	223 mg	0.22%

Nutrientes en Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos